Spielerisch mit leichten Yoga-Übungen nimmst du deinen Körper bewusst wahr. Dein Körper wird beweglicher, du kannst besser entspannen und dich besser konzentrieren. Eine kurze Meditation rundet die Yoga-Einheit ab. Jede Menge SPASS ist garantiert!
Referentin: Petra Wickert, Yoga-Lehrerin
